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25.03.2020

Conservez une avtivité physique

Plus sérieuxement la FFS vous aide pour organiser votre activité physique à la maison durant le confinement. 

Retrouvez des conseils sur https://ski.canal-sport.fr/fr avec de nombreux exemples d'exercices en lien avec vos sports préférés.

Continuez à bien suivre les principes de précaution, restez chez vous, pensez à bien vous hydrater, mangez sainement et ayez un sommeil suffisant et réparateur.